| Spreken vanuit je hart |
|
Een boek van de hand van Stef de Beurs, die meerdere workshops over 'Speaking Circles' heeft gegeven. "Tijdens een bijeenkomst ervaren veel mensen in het begin gevoelens van angst en onzekerheid, of gedachten als ik kan het niet, ze vinden het vast niet interessant wat ik vertel. Het is al een hele opluchting om te merken dat anderen hier ook mee worstelen!" Een boek van de hand van Stef de Beurs, die meerdere workshops over 'Speaking Circles' heeft gegeven. "Tijdens een bijeenkomst ervaren veel mensen in het begin gevoelens van angst en onzekerheid, of gedachten als ik kan het niet, ze vinden het vast niet interessant wat ik vertel. Het is al een hele opluchting om te merken dat anderen hier ook mee worstelen!" ‘Nog voordat ik voor de groep stond kreeg ik het warm en begon ik hevig te transpireren. Ik hoefde niets te zeggen en dat was maar goed ook. Mijn knieën knikten, zweet stroomde over mijn rug en voorhoofd. Ik voelde me blozen en mijn hartslag was zeker verdubbeld. Pas in een volgende ronde mocht ik spreken en vertellen wat ik allemaal op dat moment voelde. Het gekke was dat ik merkte dat alle genoemde lichamelijke verschijnselen verminderden terwijl ik erover sprak. In latere spreekronden voelde ik me steeds meer op mijn gemak... tot ik aan het eind van die dag het idee had dat ik lícht gaf!’ |